Burnout wetenschappelijk verantwoord METEN, BEHANDELEN maar vooral VOORKOMEN!
Voor snellezers
Je KERNTALENTEN optimaal inzetten
Je aangeboren talent is precies datgene wat je in vergelijking met anderen béter, snéller kan uitvoeren en waarbij je zelfs minder energie nodig hebt. Mét voldoening en tevredenheid van jezelf én je directe omgeving!
Het is hierbij noodzakelijk om aandacht te schenken aan het:
Meestal voel je intuïtief aan wat er kan gebeuren. Maar dit betekent niet dat je altijd verder kan.
Tijdig alarmsignalen herkennen wanneer je je grenzen hebt bereikt is cruciaal. Zo voorkom je uitputting of zelfs een burnout.